Abbiamo sentito telefonicamente Gianluca Genoni, innanzitutto per congratularci con Lui per il nuovo record di apnea in assetto variabile regolamentato da Lui migliorato, in due tappe successive, prima a - 123 il 9 ottobre u.s. e a quota - 125 tre giorni dopo. Un miglioramento considerevole al suo precedente - 122 conseguito lo scorso anno!
Il record è stato stabilito nelle acque di Porto Ottiolu in Sardegna, nonostante il maltempo e le condizioni del mare difficili. Un'organizzazione impeccabile ha sostenuto l'Atleta nell'impresa ed è stato il necessario supporto per raggiungere questo prestigioso traguardo.
Oltre che su questo importantissimo evento, abbiamo chiesto a Gianluca Genoni alcuni consigli generali sull'apnea e su come migliorarla, pensando di interpretare le domande di molti pescatori sub che ci seguono, constantemente alla ricerca di notizie ed informazioni sulle tecniche adatte a prolungare la loro apnea.

Pescare.Net - Gianluca, un commento a questo importante traguardo?

Genoni - E' stato il risultato di un anno intenso ed è senz'altro positivo, anche perché, soprattutto dopo il secondo record, ho capito che i miei limiti in questa disciplina sono ancora abbastanza lontani.
Proprio per questo motivo, in vista del tentativo a -125 metri, ho modificato il freno della slitta. Così facendo ho potuto rendere più veloce lo scorrimento del cavo. Questo piccolo accorgimento mi ha permesso di guadagnare più di dieci secondi in discesa, attimi che si sono rivelati molto utili in termini di lucidità mentale e di prestazione atletica. Sono uscito molto meglio rispetto a tre giorni prima e questo mi ha dato fiducia per proseguire nelle immersioni fonde.

Pescare.Net - Ripercorrendo la tua storia di Atleta, qual è stato il tuo primo approccio con l'apnea?

Genoni - Premetto che fin da ragazzo ho praticato nuoto agonistico, riuscendo anche a raggiungere discreti risultati con un 5° posto ai campionati italiani. A 24 anni, ho iniziato in piscina a fare apnea da fermo e poi con le pinne, facendo vasche su vasche. Nel 1992 ho iniziato a praticare l'apnea in mare, iniziando a scendere in profondità.

Pescare.Net - Quali motivazioni ti hanno spinto ad entrare nell'agonismo?

Genoni - Iniziando a scendere in profondità, ho provato sensazioni molto forti, bellissime, ed ero molto attratto dal blu e dal silenzio della profondità. Ho così iniziato a scendere sempre più fondo fino al punto che l'apnea mi impegnava così tanto che o lo facevo di mestiere oppure lasciavo stare…così ho deciso di passare all'agonismo.

Pescare.Net - Per chi comincia a praticare l'apnea, quali sono i consigli che puoi dare?

Genoni - Non andare mai in acqua da solo, perché può essere molto pericoloso e a non lasciarsi influenzare da quello che fanno i sub più esperti pensando che sia facile scendere profondo, ma fare le cose per gradi, scendendo poco alla volta…

Pescare.Net - Qual è l'età minima per cominciare a praticare l'apnea?

Genoni - A 14 - 15 anni si può iniziare a fare apnea in piscina o in mare a basse profondità, mentre per scendere più fondo è consigliabile attendere qualche anno, così da essere più maturi, più coscienti dei propri limiti e meno avventati nelle azioni…

Pescare.Net - Molti pescatori subacquei ritengono la loro apnea scarsa. Qual è, in base alla tua esperienza di istruttore, l'apnea media di una persona non particolarmente allenata?

Genoni - Per una persona non particolarmente allenata, dopo un corso di istruzione tenuto da me, riescono in media a raggiungere i due, due minuti e mezzo di apnea da fermo, con qualche caso particolare che riesce a fare anche quattro minuti. Mentre in movimento, possono raggiungere i 50/60 metri in piscina e dai 20 ai 30 metri di profondità in mare, se riescono a compensare senza difficoltà.

Pescare.Net - Quali sono le tecniche per aumentare la propria apnea, sia come durata che come massima profondità raggiungibile?

Genoni - Come tutti gli sport una buona condizione fisica è essenziale poi più si fa apnea più si migliorano le prestazioni, quindi consiglio di fare molto allenamento sia in piscina che in mare. Importanti sono anche il livello di passione che ci si mette e la capacità di rilassarsi e concentrarsi sugli obbiettivi.

Pescare.Net - Quali giovamenti può trarre un pescatore subacqueo da un corso di apnea?

Genoni - Essere più tranquillo in acqua e capire meglio quali sono i rischi più frequenti a cui si và incontro e correggere gli inevitabili errori in cui si incorre nella iperventilazione e nella compensazione. Quindi migliorare sia le prestazioni che il proprio livello di sicurezza.

Pescare.Net - Come si può frequentare un corso di apnea tenuto da te?

Genoni - Presto nel mio sito ufficiale www.genoni.com sarà disponibile il calendario dei corsi tenuti da me, con la possibilità di iscriversi direttamente. Tengo corsi in diversi centri sub in giro per l'Italia, in primavera ed in estate, mentre i corsi invernali in piscina sono principalmente svolti in Piemonte e in Lombardia.

Pescare.Net - La sincope è un rischio continuo per il subacqueo. Quali consigli puoi dare per scongiurare questo pericolo?

Genoni - La sincope è un rischio continuo, sopra tutto se si tende a tirare al limite la propria apnea… quindi il mio consiglio è quello di conoscere bene i propri limiti e di incrementarli poco alla volta.

Pescare.Net - Quale incidenza ha l'attrezzatura sulle prestazioni dell'apneista?

Genoni - L'attrezzatura è molto importante ed adesso è disponibile attrezzatura molto tecnica, come le pinne in carbonio, maschere a volume ridotto, mute molto elastiche che combinate insieme permettono di raggiungere prestazioni migliori più agevolmente e con maggior sicurezza.

Pescare.Net - Quale tipo di allenamento ti sentiresti di consigliare al pescatore subacqueo che vuole migliorare le sue prestazioni?

Genoni - Sicuramente un corso di perfezionamento permette di apprendere le tecniche di allenamento idonee e principalmente tanto allenamento in piscina durante l'inverno, in modo da conservare i livelli raggiunti durante l'estate e poi tanto allenamento aerobico, tanta corsa e tanto nuoto.

Pescare.Net - Quali sono i tuoi programmi per il futuro?

Genoni - Vorrei dedicarmi maggiormente all'insegnamento dell'apnea… poi l'estate prossima mi piacerebbe tentare un nuovo record, non so ancora dove e quando… Infine vorrei scalare l'Everest…

Pescare.Net - Davvero? E' la prima volta che sentiamo questa notizia!

Genoni - Infatti è una anteprima….

Pescare.Net - Come mai l'Everest?

Genoni - Perché mi stimola come esperienza e potrebbe essere una bella avventura… poi mi stimola il binomio di uomo più profondo del mondo e uomo più alto del mondo, un'impresa ancora non raggiunta da nessuno…


Ringraziamo Gianluca per la disponibilità e per i suoi interessanti consigli. Ci sentiamo ancora un po' sconvolti per questa ultima notizia sulla scalata dell'Everest... Sarebbe un'impresa straordinaria che, ne siamo certi, sconvolgerà tutti gli appassionati del mare e della montagna! Poi, conoscendo la sua forza di volontà e la sua determinazione, non possiamo che aspettarci un… successo!